Ваша корзина пуста
Используются в тхэквондо, саньда, боксе и др. на соревнованиях и тренировках. Выполняют фунццию защиты кистей рук. Специальный дизайн.
Боксерские бинты — это самый недорогой, но очень важный элемент экипировки.
Бинты можно назвать первым слоем в системе защиты ваших рук от травм; именно боксерские бинты они фиксируют кости и запястье, поддерживая их в определенном положении и придавая им наиболее удобную, компактную форму.
Существует два вида бинтов:
- Традиционные хлопковые;
- Марлевые, которые называют мексиканскими
Продвинутый метод бинтовая рук
Теперь давайте рассмотрим технику бинтования рук:
- Поместите большой палец руки в петлю бинта и потяните его вдоль тыльной стороны кисти в направлении от большого пальца
- Два-три раза оберните запястье. Убедитесь, что бинт достаточно удобно и комфортно облегает обернутые места и не образует складок.
- Направьте ленту по тыльной стороне руки в направлении от большого пальца к мизинцу и два-три раза обмотайте кисть так, чтобы полностью зафиксировать суставы пальцев.
- Бинтование пальцев начинайте с мизинца. Для этого проведите ленту между мизинцем и безымянными пальцами.
- Чтобы обмотать большой палец, оберните один раз бинт вокруг запястья, затем вокруг большого пальца (с тыльной стороны) и еще раз вокруг большого пальца.
- Восьмеркой перекрутите бинт вокруг тыльной стороны руки между большим и указательным пальцами. Оставшейся частью бинта обмотайте своё запястье и зафиксируйте липучкой. Бинт должен удобно и плотно облегать руку, но не мешать при этом вращательным движениям.
Надо помнить, что бинтование рук — это профилактика травм костей кисти, и следует самому выполнять эту операцию, так как спортсмен должен сам регулировать натяжение бинта при обмотке рук. При чрезмерно тугой бинтовке руки затекут, а при слабой бинтование не достигнет цели, так как скорее всего бинт сместится. При оптимальном бинтовании лента не должна сжимать кисть в разжатом положении, но при этом должна хорошо стягивать руку в положении сжатого кулака.
Купить бинты защитные на руки Вы можете в интернет-магазине "OLYMPIC"